Una mirada al Triatlón un deporte para Juegos Nacionales
Fotos / Tomadas de la Liga Quindiana de Triatlón (archivo)
El Triatlón es un deporte de mucha resistencia física y capacidad de adaptación técnica, ya que en la práctica se involucran 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie, en orden secuencial sin tener lugar a pausas durante la prueba.
Su nacimiento se remonta al año 1978 cuando un grupo de marinos norteamericanos hace una apuesta en la Isla de Hawai, para ver que deportista era el más resistente y completo, sea un nadador, un atleta o un ciclista, dando origen al Ironman de Hawai una carrera muy importante a nivel mundial, que se corre en la actualidad involucrando las 3 disciplinas deportivas.
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El Triatlón como deporte olímpico en el año 2000
Mencionar que en las primeras olimpiadas en donde el triatlón, entró como deporte olímpico fue en las de Sidney 2000, allí la prueba constó de 1500m en natación, 40km en bicicleta y carrera a pie de 10km, distancia que hoy en día se mantiene.
Esta competición contó con 48 mujeres y 52 hombres, en total 100 deportistas participaron de la fracción, en la rama femenina la ganadora fue la suiza Briggitte Mcmahon y en la masculina el oro fue para Simón Whittfield de Canadá.
Foto/@jcoll96_photocuba. Triatleta Maria Carolina Velásquez, cruzando la linea de meta.
Distancias que se recorren en el Triatlón
Por su parte el triatlón se divide en 6 tipos de distancias, según la exigencia y amplitud de la prueba, de la más corta como el Triatlón flash o super sprint hasta una verdadera prueba de acero como el Ironman, aquí mencionamos sus características:
Triatlón flash o super sprint
Natación aguas abiertas desde 250 a 500 metros.
Ciclismo entre 6,5 y 13 kilometros
Carrera a pie 1,7 a 3,5 kilometros.
Sprint
Natación con 750 metros
Ciclismo – 20 km
Carrera a pie – 5km
Modalidad olímpica
Natación – 1,5 km
Ciclismo – 40km
Carrera a pie – 10km
Esta es la distancia estándar que también se correrá en los próximos Juegos Nacionales 2023.
Prueba de media distancia
Ya se empieza a subir un poco más la exigencia, pues se recorren 3km en natación aguas abiertas, 90km de ciclismo y 42.195 metros de carrera a pie.
Larga distancia
De 1 a 4 km de natación
100 y 200 km de ciclismo
42.195 metros de carrera a pie.
El Ironman
Natación aguas abiertas – 3,8 km
Ciclismo – 180,2 km
Carrera a pie – 42.195 metros
De tal forma el Triatlón, es uno de los deportes de más altísima exigencia en el mundo, para los triatletas que se aventuran en su práctica, y también estará presente en los Juegos Nacionales que se desarrollarán en el presente año en la región cafetera.
“Unidos somos más. Más deporte más región”
