salud y deporte

Fundación Universitaria Comfamiliar invita a la Carrera 5K en el marco de sus 10 años de existencia

Fundación Universitaria Comfamiliar Risaralda celebra 10 años con una Carrera 5K el 7 de septiembre en Parque Consotá, promoviendo salud, deporte y unión.

Apnea del Eje, el poder de la respiración para superar límites bajo el agua

La apnea deportiva, clave en natación y deportes acuáticos, mejora la respiración, potencia el rendimiento y fortalece la salud física y mental en todas las edades.

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Goga Ruiz